追蹤
歡迎您來到萍水相逢的天空!
關於部落格
兩個人在一起有三件事很重要:溝通、尊重、珍惜!
  • 17853

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

木耳、香蕉可以降血壓

白木耳一般當成補品,產地以四川最好,成分鐵質多,還有鈣、鱗、vitC,還有一種脂肪和樹膠質,滋養力高,所以認為是補品,常吃可以補肺虛,止血、治便祕、潤肌膚,吃白木耳大都加冰糖與蜂蜜,不能加黑芝麻、核桃之類,湯質變濁不好吃,木耳還有黑木耳,Vit高於白目耳,可當平時一般用菜,無論如何煮法,都很相宜,香蕉,陶宏景名醫別錄,香蕉能治癰腫結熱,孟珗本草香蕉性味甘寒能潤肺,通常作為通便果品,香焦含鉀量多 對高血壓是有幫助,VitA最多,是適宜兒童有益食品,香蕉可治咳嗽,屬燥熱咳嗽,清腸胃、治便祕,總之木耳和香蕉對高血壓是有幫助,但不能直接降血壓,血壓高要少鹽、少甜、少油、多運動,多補充鈣質、多吃雜糧、多喝水、作息要正常,不一定非得吃降壓,平時請中醫師開些對症的中藥,慢慢會改善。 KingNet國家網路醫院
相簿設定
標籤設定
相簿狀態